De sidste par år er det blevet mere og mere populært at bruge CBD olie
i diverse sammenhænge. Nogle tager det som et kosttilskud og andre bruger cremer og andre skønhedsprodukter med det i. Men hvorfor er det blevet så populært og er det rigtigt at det også kan være godt at tage CBD i forbindelse med sport og træning?
Andres tanker og oplevelser
Folk har forskellige årsager til hvorfor de bruger produkter med CBD olie i. Og der er en vis begrænsning på hvor meget der er forsket inden for oliens påvirkning på kroppen. Derfor vil man ikke kunne sige med sikkerhed at det har en effekt og at dette understøttes lægeligt eller videnskabeligt, men man kan overveje om det nogle har oplevet gør at man selv vil bruge det.
Kan give bedre søvn og immunsystem
Nogle føler at de ved at tage CBD olie som et kosttilskud oplever en anden form for ro. Det kan eksempelvis være at de tager det inden de skal sove, da de ofte kæmper med en vis uro i kroppen om aftenen og derfor har svært ved at falde til ro og i søvn. Efter at have taget en kapsel med CBD olie eller nogle dråber af den føler de at de igen kan finde roen og at de får en bedre nats søvn.
Derfor er nogle der er meget aktive med sport og ønsker at præstere godt glade for at bruge det, da de på den måde føler sig veludhvilet før for eksempel et stort løb eller en anden større sportspræstation.
Der er også nogle som føler at de efter at have startet med at tage CBD olie som et kosttilskud ikke længere blive småsyge så tit, altså føler de at deres immunforsvar har fået et boost af en art. Husk dog at ingen former for kosttilskud vil kunne kompenserer for en dårlig kost. Det er nødvendigt at man spiser sundt og varieret for at de supplementer i form af vitaminer og kosttilskud man tager kan have en effekt.
Der er også nogle der oplever denne beroligende følelse når de bruger salver eller cremer som indeholder CBD olie. Derfor kan det bruges på hud der er blevet irriteret efter brug af stramt træningstøj eller andet sportsudstyr.
Overordnet er den enkelte sportsudøver nødt til at finde ud af om det er noget han eller hun mener har en effekt på dem personligt og om det dermed er noget de ønsker at blive ved med at bruge.
Tjek hvad din sportsgren siger om CBD
Den før omtalte beroligende følelse nogle oplever ved at indtage CBD olie, er der også nogle der oplever når de bruger salver eller cremer som indeholder CBD olie. Derfor kan det bruges på hud der er blevet irriteret efter brug af stramt træningstøj eller andet sportsudstyr. Eksempelvis oplever nogle frivand svømmere at våddragten kan gnave i nakken og nærmest give brandsår.
Overordnet er den enkelte sportsudøver nødt til at finde ud af om det er noget han eller hun mener har en effekt på dem personligt og om det dermed er noget de ønsker at blive ved med at bruge.
Derudover er det også vigtigt at tjekke op på om de konkurrencer man eventuel deltager i, har nogle regler eller retningslinjer for bruges af CBD olie. Men overordnet set burde der ikke være nogle regler imod brugen af det heller ikke på professionelt plan.
