For rigtig mange mennesker giver det masser af livskvalitet at dyrke sport. For nogen af os er der noget, vi gør som en hobby. Vi nyder sport, når vi har tid til det og har brug for at koble af. For andre er sporten noget mere alvorligt og for andre igen er det en...
Du venter på den hele året, og nu er den endelig over os igen. Der er selvfølgelig tale om sommerferien! Den velfortjente ferie, hvor de fleste af os rejser til de varme lande og nyder sol, sommer og strand. For mange er afslapning på sommerferien udelukkende...
Er du konstant på udkig efter nye måder at kombinere sjov og motion på? Der er ingen tvivl om, at der er forskellige muligheder indenfor dette område. Dog har du sikkert aldrig tænkt over, at du både kan have det sjovt, komme i god form og gøre noget godt for din...
Der er rigtig mange sjove og sunde ting man kan gøre sammen som par, men det er ikke ret mange af os, der gør det. Vil i gerne i bedre form og samtidig finde gnisten i forholdet igen, så er motion og sund livsstil måske ikke en dårlig ting at gøre sammen. Et fælles...
Der er mange måder at træne på, og det behøver ikke nødvendigvis være noget, der hverken er kedeligt, besværligt eller svært at se resultater af. Ved at træne med en crosstrainer får man resultater på flere dele af kroppen samtidig med, at det ikke er nogle svære og...
Der er mange måder at træne på, og det behøver ikke nødvendigvis være noget, der hverken er kedeligt, besværligt eller svært at se resultater af. Ved at træne med en crosstrainer får man resultater på flere dele af kroppen samtidig med, at det ikke er nogle svære og...
Mange er af den holdning, at man skal hjemme fra for at få den gode motion eller den fyldestgørende træning. Det er heldigvis helt forkert. Faktisk kan du få en både udfordrende og god træning i egen baghave. Det handler bare om fantasi, leg og ikke mindst en god...
Det kommer helt an på hvem man spørger. Mange læger mener at CBD olie er fup eller hokuspokus. Denne overbevisning begrundes med, at der ikke findes påviselige aktive medicinske stoffer i CBD olie. Med andre ord, CBD olie er absolut ugiftig og harmløs. Alle medicinske...
Der er ingen tvivl om, at fodbold hører til blandt de sjovere måder at dyrke motion og træne på. Faktisk glemmer mange mennesker ofte, at de dyrker motion, når de befinder sig på fodboldbanen eller i hallen, fordi de har det så sjovt. Fodbold spilles sammen med...