Blog

Bloggen for sjov og sund motion

En kort introduktion til schæferhunden

En kort introduktion til schæferhunden

Overvejer du at købe en hund, og at denne hund skal være en schæferhund? Schæferhunden er en meget velkendt hunderace og bliver ofte brugt som politihund. Den kan dog også være en vellidt familiehund. Som med enhver anden hund er der nogle ting, man bør vide, før man...

Julegaveidéer til ham

Julegaveidéer til ham

Nu er sommeren snart omme. Derefter går vi vinteren i møde, og den, julen. Det bliver en travl tid, så det ville være en god ide at have nogle julegaveideer klar allerede nu. Tiden går hurtigt, og lige om lidt så er det december og du har ikke købt nogle gaver. Når...

4 fantastisk sjove måder at få brugt noget energi

4 fantastisk sjove måder at få brugt noget energi

Motion er måske ikke det, som vi alle synes er lige sjovt, men det er nu engang rigtigt vigtigt. Det er godt for os, både fysisk såvel som mentalt, og der er mange danskere derude, som rigtigt gerne vil dyrke mere motion. Hvis du er en af dem, så skal du altså blive...

Den sjoveste form for motion er intim med din partner

Den sjoveste form for motion er intim med din partner

Vi tager et kig på, hvad der er den sjoveste form for motion, som kan gavne dig og give dig en masse på flere forskellige måder. Forestil dig, at du kan kombinere motion og det at nyde noget i særklasse. Forestil dig, at du kan forbedre din kondition, mens du giver...

Hold dig i form – også i ferien

Hold dig i form – også i ferien

At tage på ferie skal ikke være en undskyldning for at du holder op med at motionere. Meningen med ferien er rekreation. Du skal have det sjovt, slappe af, genoplade batterierne og komme af med stress. Det er dog ikke meningen, at du læner dig tilbage, bliver fysisk...

Derfor skal du leve den sunde livsstil

Derfor skal du leve den sunde livsstil

Det er ikke nogen hemmelighed, at der i dag skyller en bølge ind over os. Og med sig tager den alle de alternative løsninger, der findes inden for den sunde verden. Det betyder, at lige meget hvor vi vender os hen, så vil vi se afsmitninger af den sunde livsstil. Hvis...

Havearbejde er god motion

Havearbejde er god motion

Du kan godt mærke det i din krop, når du har lavet havearbejde. Du kan have gravet, slået græs klippet hæk, luget bede, beskåret buske, plantet træer og så videre. Det vil sige, at din krop er blevet arbejdet godt og grundigt igennem. Du får dermed meget gratis...

Få et godt liv på trods af et handicap

Få et godt liv på trods af et handicap

Handicaps er i den grad blevet et tabubelagt emne, og det er det desværre stadig. Det er der imidlertid slet ikke nogen grund til, at det er. Det kan selvfølgelig godt være, at det i starten er en smule ubehageligt at snakke om sit eget eller andres handicap. I...

Sund mad behøver ikke at være kedeligt

Sund mad behøver ikke at være kedeligt

Hvis du har en forestilling om, at et sundt og slankende måltid er lig med et par gulerødder og en stilk bladselleri med et glas vand til, så er det vist på tide, at du får revideret den opfattelse. Sådan forholder det sig heldigvis ikke. Du kan faktisk sagtens lave...