om sjovmotion.dk

Om os

Din inspiration til sjov motion

Din inspiration til sjov motion

Fedt! Du vil gerne være i form! Så sejt gået, altså!

Det første skridt er nemlig at ville. Nu er du allerede halvt i mål.

Når du følger denne blog, kan du være sikker på at:

• Du får store muskler
• Din træning bliver effektiv
• Din slankekur lykkes med stort vægttab
• Det bliver sjovt at træne
• Din fedtforbrænding bliver høj

På denne blog er vi en hel gruppe af fitness eksperter og muskelnørder, der bare elsker at svede.

Vi har det faktisk allerbedst, når vi ligger under en lidt for tung vægtstang og skal bruge det vildeste fokus for at få strakt armene.

Et godt, billigt og effektivt træningscenter er vores andet hjem. Arj –  Who are we kidding, vi bruger mere tid i træningscenteret end derhjemme i perioder!

Vi ved, hvor nødvendigt det er for dig at have fuldstændig styr på alt om din træning. Både om antal reps, om vægtøgning, om belastning, om effektivt vægttab, om fitness øvelser og om konditionstræning.

Det kender du sikkert godt – det kan være svært at stoppe og sige tak for i dag til vægtene, løbebåndet og de store spejle.

Men når du vælger at gå hjem, så tag et kig på vores blog om effektiv og sjov motion for både børn og voksne. Her finder du viden og inspiration til, hvordan I alle sammen kommer afsted og får rørt jer.

Det er vigtigere at dyrke sjov motion, så du kommer i god form, end det er at spise sundt – så læs med og få en bedre sundhed!