Bliv inspireret til at komme i form på en sjov måde. Se de mange indlæg her.
Emballage er en uundgåelig del af vores hverdag, uanset om vi tænker på det, når vi køber dagligvarer, modtager pakker eller sender gaver. Det spiller en væsentlig rolle i beskyttelsen af produkter, effektiv transport og opbevaring. I takt med at e-handel og globale...
Øreakupunktur er en gammel behandlingsmetode, der stammer fra traditionel kinesisk medicin. I denne metode fokuseres der på at stimulere bestemte punkter i øret for at forbedre kroppens helbred og velvære. Mange mennesker har oplevet positive resultater fra...
Livsstil er et omfattende begreb, der dækker over de valg og vaner, vi har i vores hverdag. Det inkluderer alt fra kost og motion til sociale relationer og mentale vaner. En sund livsstil kan føre til bedre trivsel, mens en usund livsstil kan have negative...
Motion giver livslyst og velvære. Betydningen af motion og bevægelse kan ikke forklejnes i vores travle hverdag. For qua er vores arbejde er blevet mere stationært er det blevet mere vitalt at vi får rørt os i fritiden. Det handler om at bevæge sig for at undgå metabolisk syndrom men mindst ligeså meget for at få et kick af dopamin. Vi udfordrer dig her på siden. Prøv at bevæg dig minimum 30 minutter om dagen i en uge og se om du ikke kan mærke en forskel.
Du kan kun selv gøre noget ved din form. Tag det rigtige valg og ha’ det sjovt i mens.