Vil du i form på en sjov måde?

Bliv inspireret til at komme i form på en sjov måde. Se de mange indlæg her.

Seneste Artikler

Hvorfor er romaskine en effektiv træningsmaskine?

Hvorfor er romaskine en effektiv træningsmaskine?

Dette indhold er sponsoreret Romaskinen er en effektiv træningsmaskine, som kan give godt til både konditions- og styrketræningen. En romaskine har et bevægeligt sæde og et pedalsystem, der gør at den er let at bruge for alle. Man behøver altså ikke at være en...

Find hundeskove til at aktivere din hund

Find hundeskove til at aktivere din hund

Når man får hund, finder man hurtigt ud af at selv de racer der skulle være mindst aktive, alligevel kræver en del motion for ikke at blive understimuleret. Det kan derfor være at et smut i hundeskoven er på sin plads, når du først har fundet ud af hvor det kan lade...

Vi arbejder for Motion på den fede måde!

Motion giver livslyst og velvære. Betydningen af motion og bevægelse kan ikke forklejnes i vores travle hverdag. For qua er vores arbejde er blevet mere stationært er det blevet mere vitalt at vi får rørt os i fritiden. Det handler om at bevæge sig for at undgå metabolisk syndrom men mindst ligeså meget for at få et kick af dopamin. Vi udfordrer dig her på siden. Prøv at bevæg dig minimum 30 minutter om dagen i en uge og se om du ikke kan mærke en forskel. 

Let’s do it!

Du kan kun selv gøre noget ved din form. Tag det rigtige valg og ha’ det sjovt i mens. 

Samarbejdspartnere

Testtest.dk

Find bedste crosstrainer her

Bedstemotion

Træningsudstyr online