Bliv inspireret til at komme i form på en sjov måde. Se de mange indlæg her.
CBD er en forkortelse for Cannabidiol, der findes i cannabisplanten. Olien indeholder herudover bl.a. OMEGA 3, 6 og 9, samt mineraler og vitaminer. En lang række test og studier påviser gode resultater med CBD, i forhold til vores helbred, såvel psykisk som fysisk....
Har du altid drømt om at blive personlig træner? Det kan være, at du ønsker en sidebeskæftigelse ved siden af dit rigtige job, og hvis du elsker at træne, er det bestemt oplagt at forfølge denne drøm. Som personlig træner hjælper du ikke bare andre med at komme i...
Vidste du, at du forbrænder stort set lige så mange kalorier under sex, som hvis du løber en kilometer? Det er sjovt, for sex føles slet ikke så hårdt som at løbe, gør det vel? Sex er både sjovt og sundt. Det frigiver masser af endorfiner og jo mere sex du har med din...
Motion giver livslyst og velvære. Betydningen af motion og bevægelse kan ikke forklejnes i vores travle hverdag. For qua er vores arbejde er blevet mere stationært er det blevet mere vitalt at vi får rørt os i fritiden. Det handler om at bevæge sig for at undgå metabolisk syndrom men mindst ligeså meget for at få et kick af dopamin. Vi udfordrer dig her på siden. Prøv at bevæg dig minimum 30 minutter om dagen i en uge og se om du ikke kan mærke en forskel.
Du kan kun selv gøre noget ved din form. Tag det rigtige valg og ha’ det sjovt i mens.