Bliv inspireret til at komme i form på en sjov måde. Se de mange indlæg her.
Hvis du er privatperson, gælder der nogle andre regler, end hvis du ejer en offentlig legeplads. Du kan eksempelvis slippe for at skulle have et stødabsorberende underlag, hvis din legeplads er privat og ikke offentlig. Der er dog god grund til at sikre sig, at...
Dette indhold er sponsoreret Padel er en sport, der stammer fra Mexico og er en blanding af tennis og squash. Der skal være fire personer til et spil, to på hver side af nettet. Padel blev introduceret i Danmark i begyndelsen af 2000-tallet, og særligt de seneste år...
Hvilken er den bedste romaskine til hjemmetræning? Der er stor forskel både på romaskiner og på hvilke behov man har. Derfor er det umuligt, at sige at lige præcis denne romaskine er den bedste romaskine til dig. Vi kan give dig anbefalinger om, hvilke vi mener er de...
Motion giver livslyst og velvære. Betydningen af motion og bevægelse kan ikke forklejnes i vores travle hverdag. For qua er vores arbejde er blevet mere stationært er det blevet mere vitalt at vi får rørt os i fritiden. Det handler om at bevæge sig for at undgå metabolisk syndrom men mindst ligeså meget for at få et kick af dopamin. Vi udfordrer dig her på siden. Prøv at bevæg dig minimum 30 minutter om dagen i en uge og se om du ikke kan mærke en forskel.
Du kan kun selv gøre noget ved din form. Tag det rigtige valg og ha’ det sjovt i mens.