Træn og dyrk yoga med vennerne
Det kan godt være kedeligt at træne, hvilket er grunden til at du så hurtigt som muligt skal have...
Læs mere
Måned: maj 2020
Brug af foam roller er vejen til en sund krop
En foam roller er oplagt, når du skal skyde genvej til en sundere krop. Du har måske set dem i dit...
Læs mere
En sjov og motiverende måde at komme i form på kan være at skabe et fælles mål sammen med sine kollegaer
Mange af os har hørt om teambuilding, uden at måske tænke så meget om hvorfor det findes og hvad...
Læs mere
Den sunde livsstil – Vigtige overvejelser når du skal købe et aktivitetsur
Der er rigtig mange mennesker, der gerne vil have en sundere livsstil. Det kan man godt forstå....
Læs mere
Tag tid på dine sportspræstationer
Er du blandt de mange motionister eller sportsudøvere, der synes, at det giver en ekstra dimension...
Læs mere