Blog

Bloggen for sjov og sund motion

Ondt efter træning? Måske en akut kiropraktor er en god idé

Ondt efter træning? Måske en akut kiropraktor er en god idé

Dyrker du sport og får du ondt efter træning, eller anden fysisk aktivitet, kan det være værd at overveje, om en akut kiropraktor er noget for dig. Med en akut kiropraktor kan du få smertelindrende behandling med det samme, hvilket ofte er godt for kroppens...

Tag din Shih Tzu med på en god løbetur eller slip den løs i parken

Tag din Shih Tzu med på en god løbetur eller slip den løs i parken

Du har helt sikkert hørt, at det er vigtigt for din Shih Tzu at få motion. Det er især vigtigt fordi den er en aktiv hund. Derfor skal du sørge for, at du tager din Shih Tzu med ud og motionere sammen. Du kan sagtens tage den med på en lille løbetur, eller du kan tage...

De bedste hundegodbidder til den aktive hund

De bedste hundegodbidder til den aktive hund

Du bør gøre en indsats for at give din hund de bedste hundegodbidder, Så du både sikrer en større sundhed til din hund, samtidig med at finde mest lækre hundegodbidder, som din hund slet ikke vil kunne modstå. At finde de bedste hundegodbidder til din hund, kan gøre...

Vis hensyn når du kører på dit el løbehjul

Vis hensyn når du kører på dit el løbehjul

Da el løbehjul fortsat er relativt nye i Danmark og på de danske veje og cykelstier, er der stadig mange der ikke er helt bekendte med dem, hvad enten de selv kører rundt på el løbehjul, eller møder dem i trafikken. Eksempelvis kan mange godt blive overraskede over...

Årets modetrends: Guide for skitøj til damer

Årets modetrends: Guide for skitøj til damer

Hvis du planlægger en snarlig skiferie, er der flere forskellige ting, du skal være opmærksom på. Først og fremmest skal du finde den rette destination. Det kan også være en god idé, at du bruger lidt tid på at undersøge, om du kan spare penge ved at bestille din...

En udendørs bruser er perfekt til den aktive person

En udendørs bruser er perfekt til den aktive person

Der findes ikke en bedre følelse end at nå sit aktive mål. Og der er mange måder at nå det på. Nogle løber, andre cykler og flere svømmer. Når du dyrker den form for motion, du er bedst til, og som gør dig gladest, så opnår du en lykkefølelse i kroppen. For vidste du,...

Bekæmp den synlige alderdom med træning og en god creme

Bekæmp den synlige alderdom med træning og en god creme

Dette indlæg er sponsoreret Når alderen sætter ind, begynder rynkerne så småt at vise deres folder. Det er et helt naturligt led i det at blive ældre, og fremfor at lade sig irritere over de fine linjer, bør man i stedet fryde sig over, at det levede liv viser sine...

Kom ud i haven og dyrk motion

Kom ud i haven og dyrk motion

Haven er et dejligt sted, hvor man kan slappe af i det gode vejr og holde grillaftener, men i haven kan man også sagtens få pusten op - og faktisk er det også lige lidt sjovere at dyrke motion, hvis man gør det i nogle flotte omgivelser. Hvis du gerne vil blive bedre...

Sådan kommer du igang med yoga træning derhjemme

Sådan kommer du igang med yoga træning derhjemme

Vi var mange der kastede os over alle mulige typer hjemmetræning under corona nedlukningerne og mange af os fik også testet muligheden for at træne yoga. Hvis det ikke var dig og du nu har fået lyst alligevel, så har du stadig muligheden for det. I denne tekst får du...