Har du overvejet en fitness instruktør uddannelse?
Alene i Danmark er der mulighed for at tilmelde sig flere tusinde forskellige uddannelser. Nogle...
Læs mere
Kategori: Livsstil
Gør løbeturen mere overskuelig med disse gode råd
Introduktion En hård løbetur er en fysisk udfordring, men det kan også hurtigt vise sig være en...
Læs mere
Garantér din nattesøvn med en god seng og gør det mere motiverende at dyrke motion
Er du træt af, at du ikke får dyrket nok motion? Der er mange, som har meget svært ved at tage sig...
Læs mere
Sådan finder du det rette aktivitetsur til din motion
Når man nu skal i gang med at motionere og tage i fitness, så er det en god ide at have noget på...
Læs mereStop op, og motioner, når du er på langfart
Holder du af at cruise afsted i din bil, enten herhjemme eller i udlandet, og synes du, at det er fedt at komme ud at opleve noget nyt og at få luft under de fire hjul? Så er det bare om at fylde tanken godt op og at komme...
Læs mere
Find ud af om compoundbuen er noget for dig
Bueskydning er blandt mange mennesker blevet en populær hobby, men det kan være svært at finde den...
Læs mere
Ketchersport er både sjov og effektiv motion
De fleste har nok spillet badminton eller strandtennis. Det er meget underholdende, og det kan...
Læs mere
Inspiration til fitnessbloggen
Der er de seneste par år kommet en stigende fokus på motion og sundhed. Kroppen skal være i form,...
Læs mere
Forhindrer smerter dig i at dyrke sport? Prøv en bideskinne
For rigtig mange mennesker giver det masser af livskvalitet at dyrke sport. For nogen af os er der...
Læs mere
God motion i haven
Mange er af den holdning, at man skal hjemme fra for at få den gode motion eller den...
Læs mere
At udvikle gode, sunde vaner, er til kæmpe gavn i dagligdagen
Sunde vaner er noget, vi alle har gavn af. Hvad end det er gode sengetider, god kost eller motion....
Læs mere
Fokuser på følelsen af velvære i kroppen
Motion skal være fedt og sundt og sjovt. Gerne det hele på en gang. Men hvordan brænder man...
Læs mere