Blog

Bloggen for sjov og sund motion

Ønsker du at starte din egen fitnessblog op?

Ønsker du at starte din egen fitnessblog op?

Går du med en lille drøm i maven om at starte din egen fitnessblog op? Det kan der være mange grunde til. Flere starter med det for at kunne dokumentere deres eget forløb, mens andre helt simpelt gør det fordi, de ikke kan lade være. Fælles for alle er dog, at man som...

Træn klogt

Træn klogt

Der er flere danskere, som snupper en eller flere ugentlige ture i træningscenteret. Der er også flere end nogensinde før, som træner derhjemme, løber eller cykler. Danskerne er helt kort i bedre form end nogensinde før. Desværre er der også rigtig mange, der træner...

To fluer med ét smæk: Flotte negle og en crosstrainer

To fluer med ét smæk: Flotte negle og en crosstrainer

Du kan slå to fluer med ét smæk, hvis du vælger at tage hånd om dine negle og købe en god crosstrainer.  Er du i tvivl om, hvad du skal bruge dine penge på? Så er svaret ret simpelt: Du kan slå to fluer med ét smæk i kampen om at blive pænere og tage hånd om dine...

Tapettet kan gøre atletens værelse mere spændende

Tapettet kan gøre atletens værelse mere spændende

Moderne tapeter er vidunderlige. Med digital teknologi findes der i dag ingen grænser for kreativiteten. Har du aldrig undret dig over hvorfor så mange folk bare maler alle vægge i huset hvide? Det er blevet så normalt, at ingen engang sætter spørgsmålstegn ved det....

Sådan kan du få råd til nyt gulv som kan tåle sportsudøvelse

Sådan kan du få råd til nyt gulv som kan tåle sportsudøvelse

Her kan du læse, hvad der skal til for, at du kan få råd til nye gulv. Der er mange måder, hvorpå du kan sikre, at du får råd til nye gulv. Det kan du læse mere om her. 1: Få en sidebeskæftigelse Det kan blive muliggjort for dig at få nyt gulv, hvis du eksempelvis får...

Gør mere ud af din yoga

Gør mere ud af din yoga

Det er vigtigt, at der er en god balance mellem din krop og dit sind. Den balance kan være svær at finde, og du kan stræbe efter at opnå den på flere måder. En god vej til at finde sådan en god balance er ved at dyrke yoga. Yoga kan dyrkes på mange niveauer, og der...

Hav det sjovt i fritiden

Hav det sjovt i fritiden

At have det sjovt i fritiden er vigtigt uanset hvor gammel man er. Når man er barn har man stort set ikke andet end fritid. I hvert fald når man går i de mindre klasser. Man har af og til lidt lektier der skal laves, men for det meste handler det hele om leg. Og sådan...

Sådan kan du hurtigt få råd til nyt træningsudstyr

Sådan kan du hurtigt få råd til nyt træningsudstyr

Træning kan til tider godt blive en noget dyr hobby. Ligegyldigt om det er tøj eller træningsmaskiner man drømmer om, så er det højst sandsynligt ret så dyrt. Når der handler om ens hobby, vil man jo også gerne købe noget af god kvalitet, og ikke altid gå efter det...