Blog

Bloggen for sjov og sund motion

Kroppens molekyler på polær form

Kroppens opbygning er en meget kompleks størrelse. Overordnet set har vi muskler og organer, knogler og hud. Men kigger vi nærmere på de forskellige dele som kroppen er opbygget af, finder vi et kæmpe netværk af celler, receptorer og molekyler. Alt sammen noget der er...

Lær din krop at kende – og kom i dit livs form

Vi kender det alle – når nytåret er passeret, så skal vi i vores livs form. Vi har de rette planer, vi har de præcise mål, og egentlig er vi bare super spændte på, hvordan vores kroppe kommer til at se ud. På et eller tidspunkt går det så i vasken. Der kan være mange...

Derfor er motion så vigtigt

Er du et af de mange mennesker som oplever besvær med at holde motivationen oppe i forhold til at få nok motion? Det er let at falde ind i en hverdag uden en sund mængde motion, og en stor del af os lever i en travl hverdag med mindre fritid, end vi ville have ønsket...

En celles opbygning

Cellerne er kroppens byggesten. Det er dem, der sørger for at vi fungere som vi skal og at vores krop har det blod, den hud og det hjerte, der passer perfekt til os. Cellerne arbejder sammen og kommunikerer, hvilket gør os i stand til at bevæge os og tænke. For at...

Træning af din core styrker hele kroppen

Hvad er core? Det er måske det første spørgsmål, der springer op, når du læser overskriften på denne artikel. For selvom core nok er den mest centrale og en af de mest brugte og vigtige områder af kroppen, så er det ret få af os, der rent faktisk er opmærksomme på,...

Alt hvad du skal vide om trombedannelse

Kært barn har mange navne, ukært barn har endnu flere. I Danmark kan mange mennesker over 45 år få svaret fra lægen, at man er i risikogruppen for trombedannelse, hvilket betyder at man skal passe på. Trombedannelse er det samme som åreforkalkning, eller...

Sådan kan du som mand altid være med på moden

Går du ligesom så mange andre op i at klæde dig pænt og moderigtigt? Det er en rar følelse at føle, at man ser præsentabel ud, når man møder verden og de udfordringer, den byder på. Men hvad er tricket til altid at kunne være med på den seneste mode uden at sprænge...

Menneskecellens opbygning – hjerneceller

Hele vores krop er opbygget af celler – ikke mindst vores hjerne. Den består af nogen af de mest følsomme celler i kroppen og de kan ud over at kommunikere med hinanden også gøre, at vi kan huske, reagere og føle. Hjernecellerne er opbygget som alle andre eukaryote...

Hvad er phospholipider?

Phospholopider er en særlig type af fedtstoffer, som er en del af cellemembraner. De består primært af den alkohol (glycerol), der er bundet til to fedtsyrer samt en gruppe af fosfat. De er bundet med esterbindinger. På selve fosfaten er der endvidere bundet endnu et...